Een realistisch en gezond beeld over ons zelf is een positieve en sterke basis voor groei en ontwikkeling. Als hulpverlener ligt er binnen deze vraag een ondersteunende en begeleidende rol. In deze boeken vind je praktische tips, inzichten en oefeningen om de zelfacceptatie en de zelfliefde van onze cliënten te versterken.

Een positief zelfbeeld (Manja de Neef, Rinke Giesen & Wilma van Langen)

Dit boek is de eerste cognitief-gedragstherapeutische interventie voor mensen met een licht verstandelijke beperking gericht op het verbeteren van het zelfbeeld. Vanwege de behoefte passend bij LVB, meer ervaringsgericht te leren, ligt de nadruk bij dit boek voornamelijk op de doe-onderdelen; gedragsexperimenten, rollenspelen en het trainen van vaardigheden.

Negatief Zelfbeeld (Manja de Neef)

Dit boek kan worden aangeraden aan onze cliënten die graag zelfstandig aan de slag willen met het ontwikkeling van een meer genuanceerd beeld van zichzelf. Dit boek biedt een stappenplan om het negatieve denken te doorbreken.

Verbeter uw zelfbeeld in 7 stappen (Kees Korrelboom)
Handleiding en werkboek

Deze boeken beschrijven de COMET-procedure voor lage zelfwaardering, een kortdurende bewezen effectieve behandelmethode voor zelfbeeldproblematiek.  Deze methode helpt cliënten meer oog te krijgen voor en ‘emotioneel contact’ te maken met hun positieve eigenschappen waar ze onvoldoende bij stilstaan. De achtergronden van COMET en de verschillende stappen waaruit de procedure bestaat worden toegelicht.

Het werkboek kan door cliënten worden gebruikt als ondersteuning bij de behandelmethode COMET voor negatief zelfbeeld. Daarnaast kan het dienen als zelfhulpboek voor mensen die hun zelfwaardering willen verhogen zonder therapeutische hulp.

Werken aan je zelfbeeld (Marije Kuin en Paulien Peters)

Dit werkboek is er speciaal voor kinderen en adolescenten die extra ondersteuning vragen in de ontwikkeling van meer zelfzelfvertrouwen. Dit werkboek geeft mooie oefeningen die de behandelaar samen met de client kan uitvoeren en oefeningen en die kunnen ondersteunen in het weer ervaren van het gevoel ‘goed genoeg’ te zijn.